孕妇最好不要喝金银花茶，影响胎儿神经系统发育是危害之一

金银花茶是一种非常受欢迎的饮品，它不仅具有清热解毒、降火生津等功效，还可以帮助缓解感冒、发热等症状。然而对于孕妇来说，金银花茶却并不是一个理想的选择。那么为什么孕妇不能多喝金银花茶呢？下面我们就来详细了解一下。

孕妇不能喝金银花茶的原因有哪些？

原因一：影响胎儿神经系统发育

对于孕妇来说，最大的问题

就是保护正在成长中的胎儿。而事实上金银花富含黄酮类物质，在人体内被代谢后会形成苯乙醇和苯甘醛等物质。这些物质具有镇静安眠作用，并且能够通过血液屏障进入胎盘内部影响胎儿神经系统发育。

在怀孕期间过量摄入含有黄酮类物质的食物，还可能引起孕妇头晕、恶心、呕吐等症状。因此孕妇应该适量饮用金银花茶，以免对胎儿造成不良影响。

• 在怀孕期间应尽量避免食用富含黄酮类物质的食物，如柑橘、柚子、红豆等；
• 孕期饮食应多样化，适当增加蛋白质、维生素和钙质的摄入；
• 如果感到身体不适或有任何疑虑，应立即就医。

原因二：影响胃肠道消化功能

• 金银花茶还具有一定的利尿作用，会促进人体内部水分排泄。对于正常人来说，这种利尿作用可以帮助减轻水肿等问题。但是在怀孕期间过度利尿可能会导致腹泻和脱水等问题，从而影响到胃肠道消化功能。
• 在怀孕期间很多女性都会出现便秘的情况，而过度利尿会加剧便秘的症状。因此孕妇应该谨慎饮用金银花茶，并注意保持充足的水分摄入量，以减轻便秘等问题。

原因三：可能引起过敏反应

虽然金银花茶具有很多好处，但是对于某些孕妇来说，却可能引发过敏反应。这主要是由于金银花中含有大量的蛋白质和芳香油成分，容易刺激人体免疫系统产生过敏反应。

如果孕妇出现了皮肤红肿、呼吸困难、心跳加速等过敏症状，应立即停止饮用金银花茶，并寻求医生的帮助。

• 孕期应避免接触可能引起过敏反应的物品；
• 如果出现任何身体不适或过敏反应，应及时就医；
• 在饮用新鲜草药类食品之前最好先向医生咨询或进行小样试验。

金银花茶的营养成分

名称	含量
黄酮类化合物	0.7%
粗蛋白质	1.6%
总糖	3.4%

Tips：

虽然金银花茶具有很多好处，但是对于孕妇来说，却应该适量饮用。过度摄入可能会影响胎儿神经系统发育、消化功能和引起过敏反应等问题。因此在怀孕期间，孕妇应该注意保持健康饮食习惯，避免过度摄入任何食品。